„Life begins at the end of your comfortzone.“

Neale Donald Walsch

Herzlich willkommen auf noon-personaltraining.de

Ich bin Anne Wittmann und als Physiotherapeutin, Personal Trainerin und Yogalehrerin in Hamburg tätig.

Was ich so anbiete

Meine Leistungen

Yoga

Für Mobilität und Energie

… in progress

Personal Training

Du bist der Fokus

Functional Training

Core Training

Progressive Muskelrelaxation

Gewichtsreduktion

Online-Training

coming soon, via zoom ;D

Was ist Personal Training?

Fällt es Dir schwer dich zur Bewegung zu motivieren, obwohl Du weißt, dass Bewegung Dich sowohl körperlich als auch geistig fit hält?

Vielleicht hast Du bereits eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio und zahlst aber nur die monatliche Gebühr ohne das Studio regelmäßig richtig betreten zu haben?

Möglicherweise hast du auch Schmerzen vom Büroalltag oder erholst dich momentan von einer Verletzungen oder Operationen und bist deswegen vorsichtig, weil Du nicht weisst, welche Bewegungen Dir gut tun.

Falls Du Dich angesprochen fühlst und etwas ändern möchtest, kann ein Personal Training genau das Richtige für Dich sein.

Bei der Erstellung eines Trainingsplans richte ich mich nach Deinen persönlichen Trainingszielen, sportlichen Vorerfahrungen und körperlichen Beschwerden, ganz egal welches Fitnesslevel Du mitbringst.

Der Vorteil des Personal Trainings liegt darin, dass das Training 1:1 stattfindet und und ich mich nur auf Dich konzentrieren kann. Haltungskorrekturen und spontane Anpassungen des Trainings können jederzeit abgestimmt werden.

Wo ich mit dir trainiere

Meine Trainingsorte

Studio

Indoor

Outdoor

Draussen in der Natur

Indoor

Bei dir zu Hause

Gesundheitsorientiertes und Sporttherapeutisches Training

Du bist nur einen Klick entfernt

OK Let´s Go!

Suchst Du einen kompetenten Trainer, der dich gesundheitsorientiert, aber auch sporttherapeutisch betreut? Dann kontaktiere mich gern und vereinbare ein kostenloses Probetraining!

Du kannst mich telefonisch oder per E-Mail erreichen.

Was erwartet Dich? Sobald Du dich für ein Probetraining bei mir entschieden hast, werden wir beim ersten Termin ein einleitendes Anamnesegespräch führen, um Deine individuellen Trainingswünsche und -ziele zu definieren.

Anschließend gibt es ein kurzes Probetraining, bei dem Du dir einen ersten Eindruck verschaffen kannst, ob die Sympathie stimmt.

Wenn Du Dich für eine Zusammenarbeit mit mir entschieden hast, erfolgt ein Body Check-up.

Was meine Kunden über mich sagen

Kundenrezensionen
  • The Yoga Yajnavalkya is another early text on yoga that provides description of Yoga techniques and its benefits. Two of its Sanskrit palm-leaf manuscripts have been dated, one is from the early 10th-century CE and another more firmly

    John Smith
    Customer
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    Jane Doe
    Customer
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    Hana Smith
    Customer
  • The Yoga Yajnavalkya is another early text on yoga that provides description of Yoga techniques and its benefits. Two of its Sanskrit palm-leaf manuscripts have been dated, one is from the early 10th-century CE and another more firmly

    Mildred Reed
    Customer

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