Sobald Du dich für ein Probetraining bei mir entschieden hast, werden wir im ersten Termin ein einleitendes Anamnesegespräch führen, um Deine individuellen Trainingswünsche und -ziele zu definieren. Dazu gehört auch die Auswahl deiner bevorzugten Trainingsorte und die Preiskalkulation. Anschließend erfolgt das Probetraining, bei dem Du dir einen ersten Eindruck verschaffen kannst.
Nachdem Du Dich für eine Zusammenarbeit mit mir entschieden hast, erfolgt ein Body Check-up. Dieser beinhaltet neben Kraft- und Flexibilitätstests auch Umfangsmessungen sowie Puls-, Blutdruck- und Fettmessungen.